Goji berries tea / Чай из ягод Годжи


These shrivelled red berries are alleged to boost the immune system and brain activity, protect against heart disease and cancer and improve life expectancy. I have added them into my diet quite recently and I mainly make my tea with them. This drink I like to take both hot and cold. Just take 6-8 berries and add boiling water. Let it stay for 30 min and it is ready!

Enjoy!

Эти маленькие сморщенные красные ягодки я стала употреблять совсем недавно. Из всех возможных вариантов я пока делаю только чай. Делать его просто до невозможности, поэтому нет причин его не делать:) Заливаете кипятком 6-8 ягод Годжи и даете настояться. Я пью его с мёдом или даже холодным как прохладительный напиток. Ягоды Годжи имеют сильный тонизирующий эффект, поэтому напитки из них не следует пить вечером или перед сном!

Приятного всем!

 almonds    almonds2